A ansiedade como fonte de mal-estar
A ansiedade é uma emoção, dentre tantas outras, que nos acompanha na jornada da vida. Ela se torna um problema quando é disfuncional e ao invés de nos colocar em movimento, nos paralisa. O excesso de ansiedade traz diversos sintomas difíceis de enfrentar. No processo terapêutico você vai aprender as habilidades necessárias para lidar com a ansiedade de forma a manter sua qualidade de vida.
O desafio do casal
Duas personalidades, perspectivas de mundo e criações diferentes. É um desafio para todo casal abrir espaço para a construção do "nós" sem perder a própria individualidade. É comum que conflitos conjugais ocorram em diversos momentos do ciclo do relacionamento. Por isso, é essencial ter habilidades de comunicação eficazes para manter o relacionamento forte e resiliente frente aos desafios que surgem.